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Pas de kilos dans la hotte du père noël.

Des lendemains de fête sans prise de tête !
 

Les plantes qui vous aident à brûler les réserves :

Le guarana, le thé vert et le citrus aident l’organisme à brûler les réserves encombrantes. En déclenchant la relance du métabolisme de base, ces plantes favorisent également le tonus général. Elles sont présentes dans le Brûleur Boutique Nature ® associées à la piloselle, là pour soutenir l’élimination et améliorer le drainage corporel.

Les plantes qui vous aident à drainer :

Quand on a succombé aux petites douceurs, des excès d’eau et de toxines se sont accumulées.
Piloselle, orthosiphon, pissenlit, cassis, rhubarbe, guarana, thé vert, spiruline, ananas, sont des plantes qui aident l’organisme à se débarrasser de l’eau qui stagne dans l’organisme retenue par les excès salés ou trop riches !
Pour un petite cure de purification le Draineur Boutique Nature ® sera le bienvenu et vous aidera tout au long de l’année à conserver une silhouette harmonieuse.

Les cactus : d’autres armes anti rondeur

Le Nopal est un petit cactus mexicain est très riches en fibres. Ces fibres ont la propriété de capter les sucres et les graisses contenus dans les aliments, s’opposant à leur assimilation et à leur transformation en réserves adipeuses. A ce titre, il constitue une aide précieuse aidant à gérer les « écarts » ponctuels. Il minimise l’impact des repas de fêtes.

Bonnes fêtes à tous !

Le mois de décembre est celui de tous les excès … Mille tentations nous guettent entre les réveillons et les chocolats avec les collègues…


La meilleure attitude est toujours celle de l’équilibre

Équilibre entre la raison et gourmandise, entre frustrations et joies de la fête. Rien de plus naturel et de plus sympathique que la convivialité génératrice de petits bonheurs : Elle est à l’origine des bons souvenirs qui nous tiendrons bien chaud au cœur tout l’hiver à condition que la balance ne vienne pas jouer les troubles fêtes.

Par le retour tranquille à une alimentation équilibrée, arrosé d’eau à volonté et saupoudré d’un peu de sport, aidé par quelques compléments nutritionnels adaptés vous avez toutes les chances pour renouer rapidement avec votre poids de forme.


Le bon plan "avant"…

Pour limiter l’impact des aliments très riche, ralliez vous aux fibres : une petite soupe de légumes avant la fête, une pomme ou un comprimé de nopal.

Quelques bons réflexes :

  • Évitez les régimes « express » juste avant les fêtes , c’est le meilleur moyen pour reprendre plus de kilos que vous n’en aurez perdu ! Le corps qui a subit des privations s’adapte en stockant.
  • Faites vous plaisir en goûtant à tout mais restez raisonnable sur les quantités
  • Modérer votre consommation d’alcool pour rester en forme pour danser toute la nuit et pouvoir vous proposer comme chauffeur en fin de soirée