L’ÉTÉ a du goût…

Plus facile de manger cinq fruits et légumes par jour !
Si possible BIO !
NOUS SOMMES de plus en plus, exposés à un déluge d’informations nutritives et autres recommandations nutritionnelles, plus ou moins bien intentionnés. Quelle que soit notre manière de vivre nous sommes toutes et tous des cibles de conseils en nutrition.

Comment s’y retrouver?
Magazines, télé, Internet, radios, catalogues publicitaires du supermarché… Jusque dans les assurances on nous distille des conseils!

CET ETE, COMMENÇONS par le commencement et… S’il faut ne suivre qu’un seul avis, retenez de consommer 5 fruits et légumes par jour, histoire de recharger votre organisme en antioxydants, vitamines, béta-carotène et fibres… Si, en plus vous pouviez “forcer” un peu sur les poissons gras, riches en bons lipides, notamment en Oméga 3, vous feriez un autre geste utile pour la santé de votre mémoire, de vos yeux et de votre coeur!

POUR LA VISION...

VUE PROTECT par BOUTIQUE NATURE
protection antioxydante
Formulé pour aider à contrer le vieillissement de l’oeil ou la fatigue oculaire et atténuer les effets du stress oxydatif et la sensibilité il contient des caroténoïdes (ester de lutéine) et du Zinc. Les flavonoïdes de myrtille, raisin et cassis favorisent eux aussi la fonction visuelle en ciblant la circulation et la santé de la rétine.

ULTRA ANTI-OXYDANT par BOUTIQUE NATURE
bouclier anti-vieillissement
Élaboré à partir d’extraits de 22 fruits et légumes, il est riche d’une grande variété de principes actifs anti-radicalaires. Ce complexe ultra-complet apporte de nombreux nutriments jouant,un rôle décisif pour la santé et la vitalité : vitamines, minéraux, bioflavonoïdes, polyphénols, caroténoïdes, enzymes… Un bouclier anti vieillissement aux vertus protectrices pour le coeur, les vaisseaux, les yeux…À déployer à raison de 2 comprimés le matin, au petit-déjeuner.
2 comprimés = capacité antioxydante de 400 g de fruits et légumes frais.

ET DANS L'ASSIETTE
* OUI aux courges, brocolis,
choux verts, épinards, maïs et
au jaune d’oeuf qui apportent la
lutéine alimentaire qui protège
et se dépose sur la macula.

EN SAVOIR PLUS
* Pour voir avec clarté en détail et en couleur, l’état d’une petite zone de la rétine appelée Macula Lutéa est déterminant. Si cette petite tache jaune “dégénère” on parle de dégénérescence maculaire ou DMLA.
Quand on sait que c’est la première cause de mal voyance chez les personnes de plus de 55 ans dans les pays industrialisés on se tourne vers les sources nutritionnelles qui apportent les précieux caroténoïdes qui alimentent le capital vision.

POUR LA MEMOIRE...

OMÉGA COGITUM par BOUTIQUE NATURE
mémoire dymanisée
Pour potentialiser la fonction mnémonique dans son ensemble ce produit associe oméga 3, ginkgo biloba et petite pervenche. C’est un choix à privilégier si la mémoire doit analyser un surplus d’information…
Ce qui est souvent le cas en début d’été avec les périodes d’examen qui commencent ou lorsque s’accumulent mille choses à faire ou dossiers à boucler avant de partir en vacances.

AMPOULES “BIO – logiques” par BOUTIQUE NATURE
aide-mémoire et circulation tonique
GINKGO BILOBA BIO : la puissance d’un Phyto-Concentré.
L’extrait de la feuille de ginkgo aide à redonner une bonne tonicité à la circulation en général et à la micro circulation en particulier.
Bien oxygénée la mémoire fonctionne bien et, correctement irrigués les yeux se fatiguent
moins.

POUR LE TAUX DE CHOLESTEROL...

LEVURE DE RIZ ROUGE par BOUTIQUE NATURE
cholestérol en baisse
Avec un extrait à 10 % de monacoline cette composition aide l’organisme à limiter sa production de mauvaises graisses dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Les Chinois l’utilisent depuis des siècles pour protéger la santé et le bon état cardiovasculaire.

La levure de Monascus purpureus (riz rouge) est un
produit alimentaire largement utilisé
dans plusieurs pays asiatiques,
elle contient la monacoline,
un ingrédient naturel qui a fait l’objet
de test probants en temps que
supplément alimentaire ayant la
propriété de faire baisser les taux des
lipides sanguins. Son efficacité et son
prix lui ont valu d’obtenir
rapidement la faveur du public.

OMÉGA 3 par BOUTIQUE NATURE
faites le plein d’acides gras essentiels
Les apports alimentaires en lipides polyinsaturés (poissons gras, huile de colza…) dont notre organisme ne peut se passer sont rarement suffisants. En apportant cette huile naturelle concentrée de poisson titrée vous protégez votre organisme notamment en l’aidant à contrôler le taux de triglycérides et en favorisant la souplesse des vaisseaux.

ET SI VOUS ÉCOUTIEZ VOTRE CORPS?
Lâchez la cigarette, lâchez la salière, lâchez prise et…
Sortez pour marcher si possible 30 minutes au moins trois fois par semaine.